СТАРТ
Исцеление тишиной
Гениальные инсайты и новый вдохновляющий опыт
Мощный прилив сил
и энергии
ВИПАССАНА
ЛЕГЕНДАРНЫЙ РЕТРИТ С САРАСВАТИ
ОНЛАЙН
ЛЕГЕНДАРНЫЙ РЕТРИТ
С САРАСВАТИ ОНЛАЙН
универсальная ресурсная практика на каждый день
мощная техника медитации
технике ретрита 2500 лет, работает просто и эффективно
ретрит регулярно проходят звезды, жители Силиконовой Долины и лидеры мнений
суперэффективный тренажерный зал для мозга
научный подход к изменению сознания вне религий
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ
ЗАПУСТИТЕ АТОМНЫЙ РЕАКТОР ВАШЕГО СЧАСТЬЯ
4 ДНЯ
Домашнего ретрита онлайн
5 УРОВНЕЙ
Трансформационных
медитаций
4 ЭТАПА
Погружения в глубины
подсознания
Для того чтобы проникнуться настроением Випассаны, давай вместе сделаем мощную энергезирующую практику.
ЕСЛИ ТЫ
Сложно удерживаешь
состояние покоя
и равновесия
Устал от круговорота
мыслей
Не можешь
справиться
с потерей
Страдаешь
от непонимания
Чувствуешь
безысходность
Не вылезаешь
из череды болезней
В творческом
кризисе
Ощущаешь
перенапряжение
Увяз в энергетических
и финансовых долгах
Мучаешься
от одиночества
ИЗМЕНИ ХОД СОБЫТИЙ
ЧТО ГОВОРЯТ О ВИПАССАНЕ
ПОСЛЕ ЕЁ ПРОХОЖДЕНИЯ:
МОЩНАЯ ЭНЕРГИЯ
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
ПОТОК
ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ
ИНСАЙТЫ
БАЛАНС
ЯСНОСТЬ
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
СПОКОЙНЫЙ УМ
ВИПАССАНА
более 30 000 студентов по всему миру
Собственная 10-ти летняя практика
випассаны в монастырях
20-ти летний опыт ведения групп
основательница центра йоги, дыхания и медитации на Арбате
1/4 века 1/4 миллиона долларов вложила в саморазвитие
САРАСВАТИ
СОАВТОР БУДДЫ
И ТВОЙ ПРОВОДНИК
В МИР ВИПАССАНЫ
реализованная ученица просветленного мастера Самдарши
ВИПАССАНА
ОНЛАЙН
ВАМ НУЖЕН ДОСТУП В ИНТЕРНЕТ
ПРОГРАММА КУРСА
ИНИЦИАЦИЯ
ПЯТНИЦА
АКТИВАЦИЯ
СУББОТА
ЭНЕРГИЗАЦИЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
ИНТЕГРАЦИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
ПЯТНИЦА
!В расписание могут быть внесены изменения!
9:00 Видеоурок "Подготовка"
12:00 Обед и отдых, муви йога
13:00 закупка продуктов и составление меню
14:00 подготовка к ретриту и выполнение дз
15:30 муви йога
16:00 Смузи/какао и отдых
17:00 Видеоурок "Инициация" и групповая сессия
18:00 Самостоятельная практика 10′+10'
19:00 Видеоурок Кофестори 1
20:00 самостоятельная практика 15′+15'
20:30 Заполняю Диаграмму Осознанности, отправляю фотоответ в чат бот и получаю первую Жемчужину
21:00 Гигиенические процедуры и подготовка ко сну
22:00 Мелатониновый Сон
*если ты инджоер (следуешь облегченному расписанию), выбери и зафиксируй удобное для себя время для выполнения не менее 3 самостоятельных практик и1 или 2 часа благородного молчания (можно выбрать любое другое время)
СУББОТА
05:45 Пробуждение
6:00 Утренняя анапана и настрой на день
7:00 *Самостоятельная практика
8:00 **Детокс Завтрак и отдых
9:00 Видеоурок "Активация" и групповая сессия
9:45 Получение новых видеоинструкций к практике в движении и сидя
10:00 Самостоятельная практика 20′+20'
11:00 Обед и отдых, муви йога
12:30 Видеоинструкция "Растождествление со страданием"
13:00 ¿Задаю вопрос Сарасвати или куратору?
14:00 Самостоятельная практика 20′+20'
15:00 *Самостоятельная практика 20′+20'
15:30 Видеоурок Кофестори 2
16:00 Смузи/пюре/какао и отдых
17:00 Самостоятельная практика 25′+25'
18:00 Самостоятельная практика 25′+25'
19:00 Чаепитие и самостоятельная практика 25′+25'
20:00 Самостоятельная практика 25′+25'
20:30 Заполняю Диаграмму Осознанности, отправляю фотоответ в чат бот и получаю вторую жемчужину
21:00 Гигиенические процедуры и подготовка ко сну
22:00 Мелатониновый Сон
*если ты инджоер (следуешь облегченному расписанию), выбери и зафиксируй удобное для себя время для выполнения не менее 3 самостоятельных практики и
1 или 2 часа благородного молчания (можно выбрать любое другое время)
ВОСКРЕСЕНЬЕ
05:45 Пробуждение и контрастный душ
6:00 Утренняя анапана и нейрофитнес
7:00 *Самостоятельная практика
8:00 Завтрак и отдых
9:00 Видеоурок "Энергизация" и групповая сессия
9:45 Получение новых видеоинструкций к практике в движении, сидя и лежа
10:00 Самостоятельная практика 25′+25'
11:00 Обед и отдых, муви йога
12:30 Краткая видеоинструкция "Растождествление со страданием"
13:00 Новые инструкции.¿Задаю вопросы Сарасвати или куратору?
14:00 Самостоятельная практика 30′+30'
15:00 *Самостоятельная практика 30′+30'
15:30 Видеоурок Кофестори 3
16:00 Горячий шоколад и отдых, муви йога
17:00 Самостоятельная практика 30′+30'
18:00 Самостоятельная практика 30′+30'
19:00 Самостоятельная практика и чаепитие
20:00 Самостоятельная практика 30′+30'
20:30 Заполняю Диаграмму Осознанности, отправляю фотоответ в чат бот и получаю третью жемчужину
21:00 Гигиенические процедуры и подготовка ко сну
22:00 Мелатониновый Сон
*если ты инджоер (следуешь облегченному расписанию), выбери и зафиксируй удобное для себя время для выполнения не менее 3 самостоятельных практики
**1 час благородного молчания (можно выбрать любое другое время)
ПОНЕДЕЛЬНИК
05:45 Пробуждение и настрой на день
06:00 Видеоурок "Интеграция"
07:00 Эко выход из ретрита
07:30 Двухчастная практика Счастья
08:00 сам себе мастер
Выполняю задания квеста и получаю дополнительные Жемчужины.
РЕГИСТРАЦИЯ
ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Самостоятельный
9 990
4 990
р
Все дни самостоятельно
Дополнительные материалы
Доступ на 2 недели
3 индивидуальных консультации
р
29 990
37 990
Премиальный
Чат с поддержкой
Дополнительные материалы
Обратная связь от кураторов
Все дни с поддержкой
р
9 990
16 990
Вместе
Доступ на 1 месяц
Все дни с поддержкой
Чат с поддержкой
Доступ на 1 месяц
Обратная связь от кураторов
Дополнительные материалы
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ВМЕСТЕ С ДРУГОМ, ТО ДЛЯ ВАС БУДЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ СКИДКА 30%!
ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
для друзей
БАЗОВЫЙ
19 980
6 990
р
Все дни самостоятельно
Дополнительные материалы
Доступ на 2 недели
3 индивидуальных консультации
р
41 990
75 980
ПРЕМИАЛЬНЫЙ
Чат с поддержкой
Дополнительные материалы
Обратная связь от кураторов
Все дни с поддержкой
р
13 990
33 980
СТАНДАРТНЫЙ
Доступ на 1 месяц
Все дни с поддержкой
Чат с поддержкой
Доступ на 1 месяц
Обратная связь от кураторов
Дополнительные материалы
БОЛЕЕ 30 000 УЧЕНИКОВ
САРАСВАТИ ПО ВСЕМУ МИРУ
ОДНАЖДЫ РИСКНУВ,МОЖНО ОСТАТЬСЯ СЧАСТЛИВЫМ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ:
Счастье и просветление неизбежны.
Отрицание, гнев, торг... випассана.

,,
САРАСВАТИ
ВРЕМЯ ТРАНСФОРМАЦИИ
СЕЙЧАС
,,